Ինչ խնդիրներ կարող է առաջացնել օդի աղտոտվածությունը. ինչպես պաշտպանվել

11/10/2025 schedule15:38

Օդի աղտոտվածության բարձր մակարդակը կարող է բացասաբար ազդել հատկապես խոցելի խմբերի առողջության վրա՝ երեխաներ, տարեցներ, հղի կանայք, շնչառական և սրտանոթային խնդիրներ ունեցող անձինք։

Առողջապահության նախարարությունը մանրամասնել է, թե ինչ վտանգներ ունի օդի աղտոտվածությունը և ինչ առողջական խնդիրներ կարող է առաջացնել:

Օդի աղտոտվածությունն առաջացնում է հետևյալ առողջական խնդիրները․

շնչառական դժվարություններ (խոր շունչ քաշելիս անհարմարություն, հազ, շնչահեղձություն),

սրտանոթային խնդիրների սրացում,

աչքերի գրգռվածություն և արցունքահոսություն,

գլխացավեր, հոգնածություն,

երեխաների մոտ՝ բրոնխիտ, ասթմայի սրացում, ուշադրության խանգարումներ։

Ինչպես պաշտպանել Ձեզ և Ձեր ընտանիքին

մնացեք փակ տարածքում,

փակեք դռներն ու պատուհանները, երբ աղտոտվածության մակարդակը բարձր է,

հատկապես քաղաքներում և խիտ երթևեկության վայրերում գտնվելու ժամանակ կրեք պաշտպանիչ դիմակ (N95 կամ համապատասխան ֆիլտրով),

զերծ մնացեք ֆիզիկական ակտիվությունից դրսում,

խուսափեք մարզվելուց, երկար քայլելուց կամ երեխաներին խաղացնելուց բացօթյա աղտոտվածության բարձր ժամերին։

հետևեք օդի որակի մասին տեղեկատվությանը,

օգտվեք հատուկ հավելվածներից կամ պաշտոնական աղբյուրներից՝ օրվա ընթացքում օդի որակի մասին տեղեկանալու համար։

Հոգ տարեք խոցելի խմբերի մասին

տարեցները, երեխաները, հղիները և քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողները պետք է լինեն առավել զգուշավոր։

«Հայկական Ժամանակ»-ը Telegram-ում
Տպել
459 դիտում

Մահացել է ՀՀ ֆինանսների նախարար Վահե Հովհաննիսյանի հայրը

Կոչ է արվել առավել ակտիվ մասնակցություն ցուցաբերել ՀՀ-ում անցկացվելիք COP17-ի նախապատրաստական աշխատանքներին

Ասում ա ի՞նչ տարբերություն` թալանում ես, թե՞ դպրոց ես սարքում. ինձ թվում ա` իրոք չի հասկանում տարբերությունը

Հայաստանը բարձր է գնահատում ՍԾՏՀԿ-ի դերը՝ տարածաշրջանային երկխոսության և գործընկերության խթանման գործում

Մահացել է Նոբելյան մրցանակակիր Ջեյմս Ուոթսոնը

Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանն ու Կոտ դ՛Իվուարի ԱԳ նախարարը մտքեր են փոխանակել Երևանում կայանալիք COP17-ի շուրջ

Զարմանալու բան չկա, որ դպրոցաշինությունը թալան է համարում. դպրոց չունեք՝ տեղափոխվեք, սա է եղել վերաբերմունքը

Գևորգ Պապոյանը Հունաստանի զբոսաշրջության նախարարին հրավիրել է Հայաստան. կստորագրվի համագործակցության հուշագիր

Երևան-Սևան ճանապարհին հարսանքավորները վթարի են ենթարկվել. կա վիրավոր

Ներկայացվել է ՀՀ տեսլականը՝ ուղղված առավել ներառական COP17-ի անցկացմանը

«Իմմեյմուններ» փոդքասթում Սերժը հերթական քաղաքական «մեյմունություն» էր անում. ինչու էր թիրախը կրկին դպրոցը

2 նախագահները ինչո՞ւ են նախընտրում քաղաքականությունից բոբիկների, հայհոյախոս անմակարդակների ֆոնին հարցազրույզը

ԱՄՆ պատվիրակությունը չի մասնակցի Հարավաֆրիկյան Հանրապետությունում կայանալիք G20-ին. Թրամփ

Նոյեմբերի 15-ից ձմեռային անվադողերով երթևեկելը պարտադիր պահանջ է

Իհարկե՝ քո համար գյուղում դպրոց կառուցելը անիմաստ էր, քո երեխաներն ու թոռները չէին սովորելու այնտեղ. Ազարյան

Գյումրիում ձերբակալվել է ԱՄՆ-ում անչափահասի նկատմամբ անառակաբարո գործողություն կատարած միջազգային հետախուզվողը

Թալանող ռեժիմի կնքահայրն ասում է դպրոց կառուցելը նույնն է, ինչ թալանելը. Ռուբինյան

Այն, ինչ տեղի ունեցավ 2020-ին, քո և Քոչարյանի տարիների քաղաքականության ուղիղ հետևանքն էր. Մանավազյան

Շուտով Տավուշի մարզի շտապօգնության ծառայությունները կմիավորվեն Հանրապետական միասնական համակարգի ներքո

էս տղան հասել է Նյու Յորք, հարցազրույց տվել, որ պատմի՝ իրեն ձերբակալել են. սրանք ժողովրդի հետ կապ չունեն

Հայաստանի դեմ հրապարակայնորեն ցուցմունք տալը կամ ոչ հեռատեսության արդյունք է, կամ օտար օրակարգի սպասարկում

Քաջարան համայնքում ակտիվ շինաշխատանքներ էին իրականցվում. Ալեն Սիմոնյան. տեսանյութ

«Կալուգայի պատմագիտությունն» էլ էսքան անփույթ չէր գտնվել մեր պատմության փաստերի նկատմամբ, որքան «հոպարի գանձը»

Հայաստանի առաջին արբանյակ «Արմսաթ-1»-ն ավարտում է առաքելությունը և մտնում ուղեծրից անկման փուլ. լուսանկարներ

Օդի ջերմաստիճանը կշարունակի բարձրանալ. ինչ եղանակ սպասել առաջիկա օրերին

Հրդեհ է բռնկվել Թուրքիայի նահանգներից մեկի օծանելիքի գործարանում. կան զոհեր

Իրենց պատկերացրած սպառազինությունը մետաղի ջարդոնն է, տեխնիկան՝ կանսերվի կոկոշը, զինվորը՝ ցրտահարված ու սոված

Բանակը դարձել է այնպիսին, որ մեզ հետ համագործակցելը լինի ավելի շահավետ, քան մեզանից ուժով խլելը. Իոաննիսյան

Աշխատասենյակդ հո սենց վիճակում չէ՞ր լինի. մեր երեխաների դպրոցները ու բանակը՝ մետաղալոմ, քո կաբինետը՝ շեն

ՄԱՄ ՋԱՆ, ցավդ տանեմ, իմ աշխարհ, անհնարինն ես արել ինձ համար, կներես, ես չկարողացա. Ալեքսանյան. լուսանկար

Ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան նոյեմբերի 8-ին

Վարչապետը ցուցադրել է գերժամանակակից սպառազինության տեխնիկա. տեսանյութ

Շուրջ 171 միլիարդ դրամի ներդրում. Հայաստան 2025. ռազմարդյունաբերական համալիր. վարչապետը տեսանյութ է հրապարակել

Անահիտ Մանասյանը Ստրասբուրգում մասնակցել է ԵԽ ԽԿԿ լիագումար նիստին` որպես Կոմիտեի` Հայաստանը ներկայացնող անդամ

Լեգիտիմություն. սա է առանցքային գործոնը, որը պետք է ապահովի մեր անվտանգությունը և ինքնիշխանությունը. վարչապետ

Ամենաապշեցուցիչն այն է, որ Սերժ Սարգսյանը մինչ օրս չի հասկացել՝ ինչու ժողովուրդը մերժեց իրեն և իր բանդային

Երևան-Մեղրի ճանապարհին բախվել են մարդատարն ու կցորդիչով բեռնատարը. կա զոհ

Արայի գյուղի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել

Ուշադրություն. ինչ է առաջարկում վարչապետը ՀՀ քաղաքացիներին

Բանավեճի չեք գալիս՝ եկեք տանեմ ցույց տամ բանակի ձեռքբերումները. ամենապինդ դիմակներից կհագնեք՝ չանեքդ չընկնի